こんにちは。KiKiです。 先週はGWを利用して、2つ習慣化させた事がありました。 ⚪︎朝と夜、日記を付ける ⚪︎めん棒で脚をマッサージする 休日が続いたから習慣化できたけど、平日でも継続できるか？心配でした(ｰｰ;)。 ↓詳しくはこちら 平日でも習慣化させたい…