こんにちは。KiKiです。 昨日は人生で初のヨガ教室に行きました(おおげさ…(ーー;))。 ヨガ…気にはなっていましたが、やるところまではいきませんでした。 そんな私はこの本と出会い↓ 自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ 作者: 崎田ミナ,福永伴子 出版社/…
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