溜めないように。ゆるく決めて行動。
こんにちは。KiKiです。
今日は昼食をとって、洗濯物干し2回目を行い、食器を洗って終わりました。
溜めなくてよかった
食器洗い、好きではないです(ーー;)。ついつい溜めがち。朝・昼分をまとめてとか。
今日は用事があったから、色々済ませたくて朝食の食器もついでに洗ってました。
午前中の自分、ありがとう!(笑)と思いながら、昼食分の食器を洗って終了。
溜まるとモチベーションが下がり、手をつけるのが後になっちゃうんだよなぁ…。とふと思いました。これって食器洗いだけじゃない>_<。
■溜まるとモチベーション下がるもの■
・洗濯
・掃除
・今は使用してないもの(嗜好の変化などで)
・ゴミなど捨てるもの
・仕事 などなど…
溜まった状態を見るだけで、私の場合は一気にモチベーションダウンです^^;。そして、何をどうしたらいいのやら?最終的にそのまま…。溜まる。負のスパイラル。
とりあえず時間を決めて少しずつ…
まぁ、最後は自分に返ってくるものなので…。
片付けなどは、一気にやろうとせず、どれだけやるか時間を決めてやる事にしました。
例えば、片付けなら午前中は「衣類」とか。全て終わらなくても、きりのいい所で一旦終了。
あまりキチキチだと嫌になる性格なので、結構ゆるくですが(笑)。
仕事なら、朝に複雑なものを処理する。前日の退社前にそれを1番上に置いておくとか。
こんな感じで、何をいつやるか?とかなり大雑把ですが、決めて行動しています。
こうする事で溜まる事はなくなりました。
溜まるとストレスも溜まりますから…^^;。
あ!でも貯めたいものもあります!
それはお金です(笑)。
では、また。