「無理な思い」を手放す
こんにちは。KiKiです。
今日は冬物をリサイクルショップへ持って行き、自室がスッキリ!しました。
ものは溜めないようになりましたが、人から言われた事はまだまだ溜めるようで…。
心に何かを溜めこんでいるみたい(ーー;)。
ついこの間も、会社でパートさんから
「私は雑務は苦手です。人には適材適所がありますよね!前の事務処理のみの業務に戻りたい!」と業務移行をしようとして、完全に拒否され、落ち込んでいました…。
今の部署に異動して5年目。
メンバーは全て女性。
社員数名に対し、パート数十名…。
おまけにアラフォーの私(実際は30代折り返し地点)がこの部署で1番若い社員でして…。
私以外は40代半ば〜50代半ばの人生の先輩。
若いと言いやすい事もあるようで、私はサンドバッグ状態(ーー;)。
同期に話したら…
同期と話す機会があり「また無理を言わて困ったよ…」と愚痴ってしまいました。
■同期■
「KiKiは気にしすぎだよ!私も無理な事を言われる。そこでは話を聞くよ。相手も色々考えての発言だろうから。でも、やはり無理な事は聞き流すよ。」
■私■
「聞き流すかぁ…。そう言えば私は聞き留めちゃうんだよなぁ。そしてどうにかならないか?考えるけど、結論は無理で…」
■同期■
「他人の無理な希望・愚痴が心に溜まって気になってるんじゃない?だからストレスも溜まって、すぐ体調崩すんだよ!
どんなに思っても無理な事は無理!一度、捨ててみたら?」
手放すことは「もの」だけでないんだ!
はっ!としました。今まで目に見える「もの」を手放す事が断捨離。ものがなくなり視界がクリアになれば心もスッキリしてましたが…。
「思い」を手放す事で心はもっとクリアになり、軽くなるなぁ。
同期の部署も、ベテランのパートさんが多く、私と境遇はさほど変わらない。
けれど彼女はいつも楽しそうだし、アクティブです。
日々の生活、会社で仕事をする事も大事、だけど彼女はそれ以上に、休日の過ごし方を充実させるべく、毎週末は都内の友達に会いに行ったり、セミナーに参加したりと行動力がすごい!
やりたい事を躊躇せずどんどんやってるなぁ。それは心に「重い思い」を溜め込まないから、すぐ行動に移せるのかな?
もちろん体調を崩す事はほとんどないし。
またまた身近に良いお手本が!
彼女は「心」に必要以上の思いを溜め込まない
ミニマリストだなぁ(笑)。
見習わなくては!
では、また。