やりたいことリスト・1カ月で1冊本を読んでみて

こんにちは。KiKiです。

先週の土曜日にある会社に応募した所、日曜日の夕方に「履歴書を郵送下さい」とメールが！

月・火と朝の出社前や帰宅してから、作成し水曜日に郵送しました。

手放した時の爽快感と達成感！

ただ次の日はまたあのいつかの「不合格メール」が頭をよぎりました…。

次に進めるといいなぁ…。

1月振り返り  1冊本を読みました^^;

気づいたら2月だ！と言う位、転職活動に集中しているこの頃。

そう言えば1月1日にやりたいことリストをかかげたんだった！↓

やりたい事リスト 2017 - KiKiの日々

その中で1カ月に1冊本を読むことは達成できました。やはり意識するとやるものだなぁ。

■読んだ本 ■

17時を過ぎるとヘタってしまう私…。

集中力がないなぁと会社帰りに書店で見つけました。

「集中力は鍛えられる」目から鱗

読んでみると「集中力は体力や筋肉のように鍛えられる」に目から鱗←大げさ(ｰｰ;)。

「え〜！鍛えたい！」と購入しました。

実際に読んでみると、文章自体も専門用語を使用していないので、読みやすい！おまけに実践できることもいくつかあるので、今それを実践しています。

①  睡眠

集中力を回復させるために質の高い睡眠は必要不可欠。できる人ほどよく眠る。

今までの私の睡眠時間は平均5時間半。

17時を過ぎるとだるさがやってきました。

これを改め、日をまたぐ前に眠りにつく事にしました。6時間睡眠を確保。30分長く寝ただけで、翌日は17時過ぎてもだれません！

おお！睡眠は大事！これから徐々に伸ばし、7時間睡眠を確保したいなぁ。

②25分集中   5分休憩

固定概念のように「50分は最低集中できるもの」と思っていましたが、この本は「25分一つの事に集中、5分休憩のサイクルがよい」と書かれていました。この25分と言う短い時間に最大限に集中力を発揮できる。そして5分間の休憩。休憩時間は瞑想などが望ましい。

普段の仕事中でのこのサイクルは無理…。

なので休日や夜に「履歴書&職務経歴書」を1から作り直す時にこのサイクルにしてみました。

この25分間はすごく集中できます。「あとちょっとやろうかな…」と余韻を残しながら休憩。

休憩中は鼻から息を吸い、口から吐くだけに集中（いわゆる瞑想）。そしてまた集中…。

はかどりました(^^)！。読書などもこのサイクルを利用してみよう。

結局は規則正しい生活とものを必要以上所有しないこと

他にも様々な方法で集中力を保つ・鍛えることができると書いてありました。

読み終わってすぐに感じたことは

・規則正しい生活（朝型）は頭も心もスッキリする

・周りにものが多過ぎると、選択肢が増えるため決断するのに疲れるし、余計なものが目に入ると気が散る

ということかな…。

ものは必要最低限で早寝早起きがいいってことかな…（本当はもっと濃いしすごくためになる内容です^^;！）。

これからも少しずつ習慣を増やしていこう。

では、また。

【買い物】選択肢は少ない方が楽

こんにちは。KiKiです。

今週も転職活動のため、2社応募してましたが、2週間以上経つけど返事が来ないなぁ…とモヤっとしていました。

再度、2社の公募を確認したら、終了していた。

あ！合格者のみに連絡が来るのか…。

今まで応募した会社は合否に関係なく、連絡があったので、良心的だったんだなぁ…

と納得するも、ガッカリしていました(ｰｰ;)。

いつも当日、伝える上司

今週も恒例行事・取引先&営業の会議→その後、会議室での親睦会（飲み会）があるので、

料理やアルコールの準備→終了後の片付けです。

ああ…めんどくさい。

朝、出社すると部署を取りまとめる女性チーフが近づいてきました。

いつもきちんとした服装ですが、その日はよりビジネスモード…。嫌な予感…。

■女性チーフ■

「名刺、この前作ったよね！今日は名刺を持って挨拶まわりしよう！」

■私■

「はい…」

しまった！名刺入れがない！おまけに又今日の格好、セーターにスカートでラフだよ…。

あの日を思い出しました…。

前も急な挨拶まわり。名刺なしで挑み惨敗でした↓詳しくはこの記事で

【仕事】何かを取り戻せた今週 - KiKiの日々

おまけにこの女性チーフはいつも「当日」に指示する事が多いので、準備なしで惨敗な案件が数知れず…。

選択肢が少ない

名刺入れは、去年から探していましたが、なかなか決まりませんでした。それよりも「もの」が色々壊れ始めたため、買い替えばかりしていた日々。

だからと言って、それは言い訳。素で出すなんてビジネスマナーとしてはあり得ない

お昼休みに近くのデパートへダッシュ！

閉店時間が一昨年から早まったため、最近全然行っていませんでした。 

■自分会議  1回目■

配置変わってる…。小物売り場が狭い。

おまけに今日の私の所持金、約9000円位。（クレジットカード持たない派）

所持金が全て無くなりそう…。 

結果→ここでは購入不可

そう言えば、近くにアフタヌーンティリビングがあったはず！ダッシュ！ 

〜自分会議一旦、終了〜

あった！アフタヌーンティリビングの小物の色調、好きです。柔らかい色（淡い薄い）で目に優しいし、よく友達の結婚祝いや出産祝いにプレゼントしています。私自身もいくつか持っています。

■自分会議   2回目■

名刺入れは2種類。一つは少し個性的なデザイン。もう一つはシンプル。

個性的なデザインは始めは目を惹くけど、段々飽きる。シンプルなものはインパクトはないが、持っていて飽きない。

色は3色…ベージュは相手の目から見ても、目につかなくて且つ落ち着く！

結果→シンプルなベージュを購入

■実際の名刺入れ■

選択肢は少ない方が楽

実際、種類・価格から現実的に考えた結果、

購入まで5分でした。

気持ちに余裕がある時や、「今日はウィンドーショッピングの日」なら色々見るのはいいのですが、本当に必要なものを購入する時に色々選択肢があると、目移りして最終的に疲れてしまうこの頃…。

こうして少ない選択肢の中から選んだため、気持ち的に疲れはありませんでした。

書籍も実際購入したのは小さな書店だったし…。見る分には大型書店は楽しいんですがね。

それとも体力の衰えか⁈

ただ、次の買い物も選択肢の少ないお店に行くかもしれません。

では、また。

ものがよく壊れるこの頃

こんにちは。KiKiです。

今週は火曜日まで休暇、水曜日から出社のため

実質3日間しか働きませんでした^^;。

強制的な有給休暇を落下傘のように取らされました。私は2月に5日間の計画でしたが、全ておじゃんに…。2月の休暇は2日間となりました。

ものがよく壊れるこの頃…

最近、本当にものが壊れます。

大事に扱うようにしているのに、なぜ？

ちなみに壊れたものの記事はこちら↓

先のことは分からないけれど - KiKiの日々

去年壊れたエアコンは、ふらっと家に来た妹が「業者さんに頼んだら、1万円位で直してもらえたよ」と言ってたので、業者に連絡してみる事にしました。

今回と言うか今週壊れたのは

⚪︎折りたたみ傘

⚪︎iPhoneカバー       です。

開いて止まらない折りたたみ傘

開くんですが、持ち手の金具が壊れているようで、雨に打たれると傘は閉じ始めます。

必死に開いた状態をキープしようと、手で持って何とか雨がしのげるか⁈位です。

去年、購入したばかりなのに…(ｰｰ;)。

プラスチックでないのに欠けてしまったiPhoneカバー

これも去年、購入しました。

以前は手帳型を使用していましたが、開け閉めがめんどくさくなり、「やっぱりiPhoneは薄さが命」（←？）とカバーを外しました。

案の定、数日で傷がつきました…。

そして購入したのがこちら↓

iPhone本体の色はピンクです。「本体の色を全く無視したカバーだね」とよく言われます^^;。

なぜか手触りが気に入り、購入しました。

プラスチックではないのですが…

欠けました。なぜ？

下の隅の方が…。反対側の隅も欠け始めています。なぜ？

この現象は何かの転機？

折りたたみ傘もiPhoneカバーも、今代わりをさがしていますが、なかなか気に入ったものが見つからない。

まぁ、型あるものはいつかは壊れるので…。

しかし、去年から続く壊れる現象。

これは何か新しい事が起こる前触れ？

なんて、少し変な期待が生まれつつも、

次は何が壊れるのか⁈と少しビクビクしています。

まだ続くのかな？

では、また。

【祝】100記事目！改めまして自己紹介

こんにちは。KiKiです。

このブログを始めたのが2016年1月13日。

それから不定期更新…。今回でやっと100記事目になりました！！

1年で100記事と言うことは大体3〜4日に1記事を更新するペース。毎日更新される方、頭が上がりません(^-^;。

100記事目に書きたかったこと

95記事あたりから「100記事目」の内容を考えていました。そしてせっかくここまで到達したら自己紹介しよう！と1人でワクワクしてました（笑）。では早速

■自己紹介■

• 年齢・３０代後半
• 職業・会社員
• 趣味・本屋さんめぐり、カフェでお茶する事（両方、地元ですが(^-^;）

とざっとこんな感じです（つまらんなぁ）

■職業について■

今は会社員ですが、前職は教員でした。

今の会社の人達に前職を話すと「意外！」と驚かれます(^-^;。

ちなみに兄弟もいて、私は長女ですがこれも「意外！独りっ子か末っ子だと思った」と言われます。

これらから察するに、ボーッとしたイメージのようですね、私…。まぁ、良い意味で「ふんわり、優しい感じがする」、悪い意味で「ボケてる、危うい」のでしょうか(ｰｰ;)。

教員をなぜ辞めたか？はまた、いつか書こうと思います。これは今の文章力では「まとまらない、ちゃんと伝わらない」と感じているので。

■本屋さんめぐり■

大学生の頃のアルバイト先が書店でした。

そしてかなりマイペースな店員でした（笑）。書店の雰囲気が大好きで、大学卒業後、教員になるまでアルバイトでお世話になってました(^-^;。本屋さんは今も落ち着く空間です。

■カフェでお茶■

カフェは主にタリーズでボーッとしてます。

スターバックスは客層が若い子やオシャレな感じの人が多く、ドトールは店員さんの食器を扱う時の音が気になってしまって…。両方、たまに行きますが長居できません…。

その点、タリーズは客層も幅広く、店員さんも程よい愛想で丁寧に食器を扱うので、音も気にならず、長居します。 

あくまで個人的な意見ですが（笑）

■いつも心に留めている事■

私は中・高・大学で美術を学んでました。

これは大学生の時に受けていた美術概論の教授が最後の授業で言った一言。

「美しいものを美しいと感じる心を忘れないで下さい」

この言葉は今でも心に残っています。

そして、余裕がなくなるとふと思い出し、空を見上げたり、道端に咲いている花や植物を見ます。

感じる心を忘れたくない…もう美術には関わらないけれど、日常でも美しいものは存在する。

それをちゃんと感じていたい…。

これは美術から離れてしまった私にとっての唯一の美術との繋がりかもしれません。

簡単ですが、こんな感じです！

追記するとすれば、単純でセンチメンタルです！

これからもKiKiの日々は続きます！

よろしくお願いします！

では、また。

比べるなら過去の自分と

こんにちは。KiKiです。

今週は月曜日が祝日、金曜日は休暇を取ったため、実質3日しか働いていません（笑）。

3日しかないにも関わらず、色々な事があるものです…。

若手の営業が退職

年末に書類を返送し、誤りを訂正してから年初に戻ってくるはずの書類が今週に入ってももどってきませんでした…。

「あの書類、まだ来ないなぁ」と返送相手に連絡した所、そこの部署の別の方が出て「彼、12月末で退職しました。ある程度引き継ぎしてますので、どの件でしょうか？」

え⁈一瞬ビックリして、声が出ませんでした。でも引き継ぎしてるなら…と落ち着け自分！

そして「実はこの件で…」と説明し出すと、その方の声がこわばりました。「その件、初耳です。1から説明、参考資料をFAXしていただきたいのですが…」

1からやり直しました…。1週間かけた事を2日で何とかしましたが…。

私も大変でしたが、代わりに対応してくれた営業はもっと大変だし、気の毒でした。

対応した営業は、「彼は完了した案件は引き継ぎをしたが、途中で止まっている案件や個別対応していたものは、全く引き継いでない」と、嘆いていました。 

引き際は綺麗にしておこうと、心に誓いました。

 

若いから転職もすぐ決まる

退職された方はいわゆる「第二新卒」、26才でした。すでに転職先が決まり、年初から勤めはじめたとの事。

若いとすぐにきまるのかな？うらやましいなぁ。なんて思いました。

私も転職活動を始めていますが、面接までこぎつけない。全て書類選考で落とされる状況。

あと数年早く始めていたら、何か違ったかな？

とモンモンとしましたが…。

 

結局「今」納得したから始めた行動。

数年前の自分を思い出すと、とても転職活動をするなんて思えない状況でした。

給与＝頑張った自分へのご褒美

と買い物に勤しみ、化粧や服飾で自分を飾り立てる事に忙しい日々。

立ち止まる事をせず、淡々と過ごしていました。

 

今だから立ち上がれる

以前の記事で「どうしてもやりたい仕事」と思っていた会社に落ちたと書きました。

落ちた時はショックで、3日くらい凹んでましたが…。

今、2社書類選考中です。

つまり3日で気持ちを切り替えて、新たに次を考え行動した。

これが数年前の自分だったら？

多分、1ヶ月くらい凹んでたと思います。

ものを所有する事に満足していたため、きっとその会社に入社したかった気持ちに縛られていたかもしれない。

結局は今だから、行動に移せたんだろうなぁ。

比べるなら「他人」ではなく、過去の「自分」と…とよく聞きますが、まさしくその通りだなぁと実感できました。

まだまだ会社は受けます！

そして良い結果が得られるよう、後悔しないようにしよう。

では、また。

【買い物】年初めから色々購入

こんにちは。KiKiです。

昨年はものを手放すことが多く、特に衣類は3分の1位を手放しました。

またいつもなら行ってしまうSALEも昨年は1度も行かなかったような…。

そんな今年は、正月2日からお財布の紐が緩みっぱなしになっています（笑）。

 

2日に購入したもの

タリーズ好きなので、タリーズ3000円福袋を年末に予約しました。

本当は1日から購入可ですが、元旦はお金を使ってはいけないと子供の頃からの両親の教えが…。それで2日に取りに行った訳です。

■赤いバックに中身が入ってた■

■中身・ドリップやコーヒーキャンディなども■

3000円以外に5000円・10000円がありましたが、私はマグカップ欲しさに3000円のみ購入。

他のはマグカップが付いてなかったので^^;。

来年は5000円か10000円にしよう！

■酉年にちなんでクマがトリの被り物を■

かわいいです…。

■すでに1枚使用！Sサイズドリンクチケット5枚■

今週さっそく1枚使いました♪。

実用的！さらにお得です！

7日に購入したもの

連休初日。通院のあと、いつものショッピングセンターでお茶をしていました。

お茶をしながら「ホワイトのセーターが欲しい…。グレーやネイビーはあるからなぁ」と自分のクローゼットの中を思い出していると…

近くにearth music&ecologyがあり、タイムセールが始まりました。

…ここから自分会議…

「タイムセールかぁ。始まったばかりだから人がそんなにいない。人で揉みくちゃにはならないなぁ」

「あ！あのホワイトのセーター、気になる。お値段70%OFF⁈それは儲けがあるの？←店の心配」

「手触りがいいなぁ。作りもしっかりしているし、何より軽い！」

■ホワイトと色違いでブラウンも購入■

と今までにない大人買い（それも色違い）

昨日ブラウンを着ましたが、やはり軽いセーターは肩凝りの私にはありがたい（笑）。肌触りも良く、満足してます^_^。ホワイトは明日、出社の時に着よう♪。

9日に購入したもの

またまたいつものショッピングセンターへ。

今日は妹と姪っ子ちゃんと外出。

いつもは1人で買い物しますが、今日は久々に相手がいる。

そしてある店舗で私は「いいなぁ〜」とツイードのキュロットを見つけました。

…ここから1人会議…

「いいと思うけど、7日に衣類は購入してるし。」

「今日は本当に付き添いで、自分は買うつもりはないし」

結論→やめる

と結論付けた矢先、妹が「これ2点買うとさらに20%OFFだって！私、お姉ちゃんと色違いのこれが欲しい！」

え⁈いや…私は今、買わないと結論付けたけど…。

「お姉ちゃん、買いだよ。ついでに私のも買えば更に安くなるよ！」

これがバーゲン慣れしている人の感覚なのか⁈

私「そう…、じゃあ買ってあげるよ。」

■ツイードのキュロット■

でもツイードのこの色味がすごく気に入っているので良しとしよう！

久々に色々買いました。

短期間で久々に色々と購入しました。

今まで「購入しても捨てるのでは…」と躊躇し、諦めたものもありましたが、何だかお金の流れを止めているような感じがしました。

今年はやりたいことリストに「欲しいものを躊躇せず手に入れる」を入れたので、躊躇せず購入するつもりです

↓やりたいことリスト

やりたい事リスト 2017 - KiKiの日々

でも、吟味する事も大事ですね。

ものを見る目、すぐに判断する判断力を養うこともリストに加えよう。

では、また。  

先のことは分からないけれど

こんにちは。KiKiです。

最近、家のあちらこちらがよく壊れます。

具体的には…

・水道水を組み上げるポンプ

・給湯器

・掃除機

・私の部屋のエアコン…

水回りについては、修理が終わりました。

何分、家を建て替えて15年が経ちます。

これは仕方ないかな…。

掃除機

私が壊しました…。私自身は掃除機は使いません。クイックルワイパーやコロコロで手動掃除してます^^;。

母が主に使っていました。では、なぜ私が壊したかと言うと、ある日母が「掃除機の中にゴミが詰まってる」と言ってきました。私は解体しゴミを取り除き、組立完了！したつもりでしたが…組立が上手くいかなかったようです…。

今、母は「マキタの掃除機がほしい」と言いながら箒で掃除しています。（ゴメン）

私の部屋のエアコン

これも家を建て替えてからずっと使用。

15年も経つから仕方ないなぁ。故障したのは、去年の秋口。まだ暑い日もあったので、何とか動かそうとフィルターや室外機を掃除しました。動くことは動きますが、風が…。蒸し暑いこの風は⁈止めました。

エアコン？ダイソン？

ここ1カ月、自室は掃除して、寝るだけのための部屋に…。

寒くて他の作業ができない！ベッドに湯たんぽを入れないと、とても眠れない！暑さに強く、寒さにはめっぽう弱い体質なんです…。

「今日は冷えませんように！」と願いながら過ごす日々。そんな今日もいつものごとく近所のショッピングセンターでお茶タイム♪

■タリーズには珍しく抹茶味■

そう言えばここ、大型電気チェーン店も入ってたっけ！見に行くか！←もっと早よ行けよ！

実はエアコンかダイソンにしようか、最近迷っていました。

■ ダイソン Hot＋Cool空気清浄機付き■

日本正規品 Dyson Pure Hot + Cool Link 空気清浄機能付ファンヒーター Wi-Fi対応 [ホワイト/シルバー / HP02]

これ↑。私は夏場のエアコンの「冷え過ぎ」がとても辛い。「冷房」でなく「除湿」でセットしていました。扇風機にしようか迷った事も。

これは「扇風機」のように風を起こして、部屋の温冷を保つようです。おまけに空気清浄機付！おお！これは！と付けてみると…

何か音が気になる…何の音？

…ここからは自分会議の始まりです…

「何、この音？私、結構音には敏感なんだよね。」

「余り暖かくないなぁ。エアコンのような瞬発力がない。多分時間が経たないとダメかな。」

「最近のエアコンは自動フィルター機能があり、空気清浄機機能もある！冷え過ぎ防止機能⁈やはり15年前と違うなぁ。」

「6畳用なら7万〜9万代でおまけに工事代含む？」

結局   エアコンで

自分会議の結果、エアコンに決まりました。

ただエアコンも色々なメーカーがある。

またまた自分会議を開かなくては…。

ここでふと疑問が。

今、私は転職活動をしていますが、都内を希望しているので、希望がもし通ると実家を出ることになります。

私は今年の夏、ここにいるのか？

先の事は分からないけど…

まぁ、とりあえずエアコンのメーカーを選ぼう。寒いし。

では、また。